イカ

じゅわっと旨味あふれるイカと大根の煮物のレシピを紹介します！ひと手間加えるだけでお店のような味がしっかり染みた大根が絶品です。手軽に作ることができ日持ちもしますので是非お試しください！

海鮮のコクが美味しい！イカと茄子のトマトパスタのレシピを紹介します。オリーブオイルとニンニク、玉ねぎをじっくり炒めた絶品トマトソースには海鮮の旨味が良く合います。今回はイカの旨味と蒸し焼きにしたトロトロ茄子を合わせました。海鮮の旨味がぎゅっと詰まったトマトパスタが絶品です！

本格簡単中華！イカと野菜のオイスターソース炒めのレシピを紹介します。イカの旨味とオイスターソースの牡蠣の海鮮コンビのガツンとした旨味がたまらない一皿です。イカの下処理さえしてしまえば、炒めるだけの簡単料理です。オイスターソースでしっかり味がまとまるので失敗も少ないですよ！

イカを使った海鮮の旨味たっぷりペペロンチーノのレシピを紹介します！がっつりにんにくを効かせた海鮮パスタは絶品！いつものペペロンチーノに飽きた方やちょっと贅沢なペペロンチーノ食べたい方におすすめのレシピです！

旬なスルメイカを使用した天ぷらのレシピです！刺身でも良いですが、天ぷらにするとプリプリ感が増して非常においしくておススメです！ズッキーニや旬な野菜も一緒に天ぷらにすると彩も良くて食欲が増します！サクサク衣を大根おろしたっぷりの天つゆにじゅわっと浸して召し上がれ！